7+ ケール 健康 Article

. ケールの優れた栄養効果 ケールには多くの栄養素が含まれています。 生のケール可食部100gあたりの栄養成分を紹介します。 たんぱく質 2.1g 炭水化物 5.6g 食物繊維 3.7g β.

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