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9+ 皮 付き ピーナッツ 健康 References

. ・ ピーナッツに含まれる栄養素 ・ 健康に良い脂質『不飽和脂肪酸』 ・ 腸から健康に! 『食物繊維』 ・ 薄皮が含む『レスベラトロール』 ・ 良質な『タンパク質』 ・ 豊富な. ««ピーナッツの主な栄養素»» ・炭水化物 ・たんぱく質 ・ビタミンe ・ビタミンb群 ・葉酸 ・ナイアシン ・レシチン ・モリブデン ・食物繊維 ・リノール酸 ・オレイン酸 ・亜.

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・ピーナッツ(薄皮付き) 500g ・砂糖 大さじ 3. ««ピーナッツの主な栄養素»» ・炭水化物 ・たんぱく質 ・ビタミンe ・ビタミンb群 ・葉酸 ・ナイアシン ・レシチン ・モリブデン ・食物繊維 ・リノール酸 ・オレイン酸 ・亜.

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